» Paris – Diderot SALLE Ouvert 7J/7 ACCUEIL ? Lundi au vendredi 8:30 -21:30 Voir le planning S'inscrire SALLE Ouvert 7J/7 ACCUEIL ? Lundi au vendredi 8:30 -21:30 S'inscrire Voir le planning Découvrez notre club de sport, situé à 450m de la station de métro Reuilly-Diderot, de Picpus ainsi qu'à proximité de la Gare de Lyon. Avec plus de 2000m2 d'espace, nous vous proposons un ensemble d'équipements Technogym pour vous aider à vous entraîner efficacement. Comment trouver la salle de sport ? Lignes 1 et 8. Bus 29. Arrêt : Daumesnil , Diderot. INFORMATIONS PRATIQUES SERVICES DU CLUB LES POINTS FORTS *En supplément Notre club de sport est situé dans le 12ème arrondissem*nt de Paris, à proximité du quartier de Bercy, de la Place de la Nation et de Picpus. Notre salle vous ouvre ses portes sur 2000m2 d'activités sportives dont la musculation, les entraînements fonctionnels, le vélo et le studio HIIT Burning Park. Un espace de 200m2 composé de 40 machines Technogym de nouvelle génération, idéal pour vos activités sportives. De plus, vous trouverez des machines à charge libres performantes pour développer vos muscles. Lire la suite Nous disposons de 37 équipements sportifs Technogym, dont des rameurs, des vélos elliptiques ainsi que des simulateurs d’escaliers, des tapis roulants SkillMill et des tapis de course. Si vous cherchez à améliorer votre silhouette ou à affiner votre corps, c'est la discipline qu'il vous faut. Elle vous aide à renforcer vos muscles et à augmenter votre résistance à l'effort. Pour vos séances d'entraînement, vous pouvez utiliser la plateforme oscillante SISMO qui se trouve dans notre club de sport à Paris 12. Lire la suite Améliorez votre vitesse mais aussi votre endurance, votre souplesse ou vos abdominaux grâce aux 4 studios d'entraînement coaché, accessibles en libre-service sur écran géant. Avec votre abonnement, vous aurez accès à tous nos cours de sport : plus de 11 programmes répartis sur l'ensemble de la semaine, idéal pour réaliser vos entraînements à n’importe quel moment. Lire la suite Mélangeant explosivité et mouvement de gymnastique, le cross-training ne vous offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire à haute intensité. Quel que soit votre niveau, cette activité est accessible à tous. Retrouvez barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et skierg pour des WOD intenses et variés. Lire la suite Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, le studio Biking propose des équipements de pointe dans un environnement immersif, idéal pour vous motiver. Dépense calorique et dépassem*nt de soi garantie : le cycling est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Grâce au RPM, vous affinez vos cuisses, raffermissez vos fesses et tonifiez l’ensemble de vos muscles. Lire la suite Plus de 50m² dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, thaïlandaise, ou encore française. Vous pouvez facilement vous entrainer, en toute sécurité grâce aux équipements présents dans le club, sur les sacs de frappes disponibles et sur le ring. Que vous soyez intermédiaire, débutant ou expert, l'espace boxe vous permet de vous entraîner tous les jours, avec un accès gratuit aux installations. Lire la suite Boostez vos performances et obtenez rapidement des résultats grâce à un entraînement de 45 minutes à très haute intensité. Mixant intensité et force, cet entraînement repose sur des exercices HIIT 100% encadrés par des professionnels : squat, clean and press, burpees, mountain climbers, pompes, RPM, box jumps, skierg, etc. Grâce à des sessions en groupe (24 personnes) basées sur l'entraînement fractionné et sur les différentes zones de votre fréquence cardiaque, sculptez votre silhouette et brûlez un maximum de calories à chaque séance. Lire la suite Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses. En savoir plus Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps : le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche. En savoir plus Vis des entraînements à haute intensité associant cardio training et renforcement musculaire dans le Burning Park de ton club. Dans une ambiance survoltée et des sessions animées par nos coachs, tu vas effectuer un entraînement 4x plus efficace qu'un entraînement cardio traditionnel dont les effets durent jusqu'à 36h pour sécher et se renforcer. En savoir plus Relaxe-toi après tes trainings avec le fauteuil Hydromassage. Véritable allié de ta récupération, il permettra en 10 minutes seulement de soulager tes tensions musculaires et d’apaiser douleurs articulaires et courbatures. Son avantage ? Il est adapté à tous et facile à utiliser. Alors, qu’attends-tu pour t’offrir un moment de pur bien-être ? En savoir plus Voir le planning Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions. Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les ! Une zone boxing avec sacs de frappe est disponible en libre accès. Vous pouvez vous y entraîner de 6h à 23h ! Retrouvez une zone totalement dédiée à ce sport avec des cages, des boxs, Wall-Ball, Power-Bag, etc. sans surcoût supplémentaire !Musculation, Biking, Boxe & Cardio dans le 12ème arrondissem*nt de Paris
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RéponsesQuelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?
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